若背負著太多包袱，年輕時對自己不自在，又如何期待未來能優雅變老？
法國人的生活態度就是按照自己喜歡的方式生活，而非應該怎麼生活！
因應人口老化的現象，越來越多的文章強調「自在的變老」，最常提起法國女人如何優雅的老、如何自然看待歲月留下的痕跡……但「自在」是一種生活態度，年輕時無法自在，又如何在老的時候做到？
法國人不分男女老少的自在，他們先是關注到自己是一個男人、女人，或他們想成為的某種人，其次才是自己的年紀。法國人的自在是一種從內而外的氣質，大家都認可他們不追求外在的美，而是自然散發出「美好」的狀態。
關鍵在於他們接受自己的狀態，不論在哪個階段，都要維持對生活的熱情。
另外，不同年齡層或者身分地位的人輕易認識，也是一種對於自己的自在。 所以我總是很羨慕法國友人能自在的跨越年齡、文化、社經地位的交友圈，這樣可以了解不同階層的思想，而不是只活在自己的舒適圈中。
期待優雅的變老，現在就先學會活得自在。
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