母親節是一個美麗的節日，但對有些人來說，這一天充滿了心痛。對於那些從未和母親一起長大、失去母親、甚至與母親疏遠的人來說，這一天可能充滿了淚水、渴望和尷尬的談話。
因為很多人對母親節是很敏感的，這意味著他們周圍的很多人，可能不知道該怎麼做或說什麼。對於那些受傷的人來說，尋求支持是非常困難的。所以，如果你認識一個人，不管什麼原因，對於過母親節可能會有困難，這裡有五個建議，可以讓他們覺得安慰。
為他們做不討好的工作。我的男友親切地邀請我到他的祖母家過母親節。當我為難地說“好”後，最後打電話哭著告訴他，說我做不到。他非常理解，禮貌地問他是否能告訴他的家人，我為什麼不來（我14歲時母親去世了）。我從來沒有被問過這個問題，但我也從來沒有必要提出來解釋任何事情。這讓我承受了很大的壓力。如果你要帶一個沒有媽媽的人來參加母親節，問問他們是否想讓你事先提醒每個人，這樣他們就不必感到不舒服了。
出去玩吧。自從媽媽去世後，幾乎每個重要的節日都需要“散步”，只是為了呼吸一些空氣和獨處，讓身邊的人瞭解這一點至關重要。能够安靜地要求離開，讓別人幫自己處理所有的問題，真是太棒了。讓自己有哭的能力，如果有需要，我不覺得我是一個痛苦。有一個暗號，這樣你就知道你所愛的人什麼時候度過了太多的一天。
主動提出談話。如果不能整天和你所愛的人在一起，發一條簡訊。無論是“想著你”還是“需要的時候隨時打電話給我”。在這一天哀悼會讓我們感到非常沉重，知道有人在想我們，可以幫助我們度過難關。
讓他們哭吧。你可能不願意親眼目睹，但哭泣是悲傷的一部分。有時候，我們需要為自己的一小會兒哭泣找個藉口，你應該讓它發生。但不要說“哦，不要哭。”哭是可以的，而且有時候真的感覺很好。
做些額外的事情。我的朋友提議在假期帶我去一個有意義的地方，或者努力多吻一下我的額頭，但你甚至不必這樣做。無論你是給別人一束花，給他們送一個有趣的紀念品，或者甚至給他們一片剩下的餡餅或蛋糕，只要做一些事情提醒他們，他們並不孤單，你已經得到了他們的支持。
歸根結底，你不必做太多的事，但要記住我們中那些在母親節可能不快樂的人。當然，你不需要放棄你自己的快樂，但要有一些同情心，給可能需要它的人一些額外的愛。
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