在我們討論到底家庭影響了我們什麼？又是如何影響的呢？先讓我們點選此視頻 Children See, Children Do
社會學習理論告訴我們，人會在他所處的外在環境中透過「觀察」與「模仿」養成習慣，家庭對於大部分的人來說，是相處最頻繁、連結最緊密的環境，也就可能影響至深。
在台灣的研究中就曾指出，人們會透過「模仿學習」的方式複製上一代的嚴酷教養。研究發現，如果家長採取嚴酷教養的方式，他/她的子女長大後為人父母，同樣採取嚴酷教養的可能性愈高！
除了「教養」會傳遞給下一代之外，「婚姻」也是。另一項研究指出，當我們觀察到父母的婚姻關係越好時，則自己對於婚姻的態度也會越積極、越正向。在家庭中，父母親的婚姻互動即是孩子們的楷模，如果父母親的婚姻長期不和諧，又不擅於處理衝突，那麼子女就比較可能會累積「婚姻是不好的」看法，或缺乏處理衝突的能力，在長大之後自然難以維繫一段健康的婚姻關係，甚至會複製相同的問題。
不過，這樣不就等於出生在什麼家庭，就註定我們未來的發展了嗎？我們是否有機會去扭轉這樣的「宿命論」呢？研究發現，當我們能夠回過頭去反省，我們就有機會重新建立比較正向、健康的家人關係。在嚴酷教養的研究中就指出，雖然人們容易複製上一代的教養方式，但也發現，經過「教育」以及「學習」，有效的減少了下一代的嚴酷教養行為。
家庭應是每個人終身學習的地方，全家人共同學習，除了增加家人間的對話與分享，也能強化彼此的關係與連結。
- 擁有共享的家庭時間：例如在晚餐後，和家人一起散步、聊天或遊戲。
- 家人間能夠雙向溝通：試著坦承彼此內心的想法，嘗試去聆聽、不打斷，慢慢敞開心胸相互支持。
- 主動學習、主動分享：許多機構與網路平台都有提供家庭可參與的學習活動，十分多元、有趣，可以和家人一起參加。
沒有人天生就會經營家庭，但我們和家庭卻是密不可分，如果了解自己、了解家人關係，能讓彼此更加靠近，那麼「學習經營關係」就是讓家人更幸福、更相愛的一條道路。
文章來自： http://t.cn/EKM73vv
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