步入中年，手足之間的互動可不能「習慣就好」，得學會適度的鬆開或拉緊。手足是大多數人一生中最長的一段關係。隨著年紀步入中年，兄弟姊妹各自有家庭與事業發展，手足關係可能變遠或拉近，此時有兩種手足關係需要重新學習。
第一種是本來很親近的手足，到了中年因為要各自經營家庭，必須適度的分開；等到各人的家庭關係健全了，再來建立與中年手足的連結。
第二種是本來不親近的手足，進入中年後父母老去，大家要分攤責任，因此不得不相處。
上述第一種手足問題要調整比較簡單，因為彼此本來關係夠親近，只要有共識先鬆開一陣子就好。第二種的手足議題，手足間本來個性不合就很疏遠，因為爸媽年老生病不得不分攤責任而相處，調整起來難度高很多。
有人自以為是「家中付出最多的人」，檢視全局，其實是這種心態讓其他兄弟姐妹被排除在外而無法插手。人長大會改變很多，我們能不能隨時準備重新認識自己的兄弟姐妹？不要因為他小時候都欺壓你，就認為他現在一定還是霸道。不要因為他小時畏縮，就假定他現在不想當領導者。要重新相處，從頭理解：他重視什麼？在意什麼？他關心的配偶、孩子，我認識多少？這些都需要重新學習。
詳細內容參考： <<書名：有你，更能做自己>>
圖片來自 : unsplash.com