97歲時尚天后：退休比死亡還糟糕、畫很厚的眼影 會讓妳像一隻老烏龜
在愛普菲爾的觀念裡，沒有「退休」兩個字。「我做事總是全力以赴，我總是對我所做的工作非常熱衷，我總是把我的心、我的靈魂，都傾注在我正在做的事情上面，而它又總是反過來滋養我。我每次都把自己推到極限，然後又退回來再往前更高的地方推進。」
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工作裡，藏著青春的密碼！明年70歲的張小燕：沒有想過要退休
退休這件事，主要是上班族在想的，每天期待這一天趕快到來，因為工作是辛苦的、鬱卒的，沒有多大價值，能不做就不做，然而富人與成功者直到年紀很大還在工作，是因為他們工作目的的確不是為了賺更多的錢，而是更多的樂趣，帶來更大的活力，感到依舊青春。同樣是上了年紀，富人與成功者看起來更年輕，一般人以為是有錢進補養生，也沒錯，但是另外一個秘訣是他們一直在工作。
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黑柳徹子把84歲活得像34歲
對黑柳徹子來說，翻轉人生只需一個起念，一個動作。她認為世界所有的事物都是牽一髮而動全身的，保持宏觀視野，對所有事物感興趣很重要，要是某個國家發生悲慘事件，也要去了解始末，「如果覺得跟我完全沒關係，這樣想就不對，」她說，多關心，並且舉手之勞體諒他人，比如出門前跟隔壁的老太太說「我要去超市，要不要幫你買些什麼?」
84歲的黑柳徹子，不論是外觀或內在都是一樣朝氣滿滿。對她而言，「保鮮」不只是塗上保養品和按摩做臉，最重要的是充滿好奇心、笑口常開，挑戰自己和常常運動。談到這些凍齡秘訣有 1: 一輩子的好奇心2: 笑口常開3: 挑戰傳統，嚮往新知4: 快樂人生，也要懂得打扮5: 運動，每天50個深蹲。
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